Education Lab
Maderstraße 1
1040 Wien
Senior Buddys sind erfahrene Pädagog:innen, die ihre langjährige Erfahrung teilen und weitergeben möchten. Sie kommen aus unterschiedlichen Schularten und Fachrichtungen und bringen einen gemeinsamen Zugang mit: Lernen gelingt dort am besten, wo Beziehung, Vertrauen und Stärkenorientierung im Mittelpunkt stehen.
Die monatlichen Workshops sind keine klassischen Fortbildungen, sondern Räume für Austausch, Erprobung und gemeinsames Weiterdenken. Jeder Termin setzt einen anderen inhaltlichen Schwerpunkt.
Wir greifen jeweils einen konkreten thematischen Schwerpunkt auf und machen unterschiedliche Zugänge zu Lernen, Persönlichkeitsentwicklung und mentaler Gesundheit sichtbar.
Zwischen Lehrplänen, Korrekturen und Alltagstrubel bleibt das eigene Wohlbefinden oft auf der Strecke. Dabei können schon kleine Veränderungen viel bewirken.
In diesem Workshop zeigt Ingrid Teufel, wie sich das PERMA-Modell von Martin Seligman und der Tiny-Habits-Ansatz ganz konkret im Bildungsalltag anwenden lassen – ohne großen Aufwand, aber mit spürbarem Effekt.
PERMA steht für fünf Säulen des Wohlbefindens: Positive Emotionen, Engagement, Beziehungen, Sinn und Erfolg. Tiny Habits sind kleine Gewohnheiten, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen und langfristig wirken.
Was dich erwartet:
Einführung ins PERMA-Modell und was es für den Bildungsalltag bedeutet
Tiny Habits kennenlernen und eigene kleine Gewohnheiten entwickeln
Austausch mit Kolleg:innen, die ähnliche Fragen bewegen
Alltagstaugliche Impulse, die du sofort ausprobieren kannst
Gemeinsamer Ausklang und Vernetzung
Für wen ist dieser Workshop gedacht?
Für Pädagog:innen und Bildungsinteressierte, die sich Impulse für mehr Leichtigkeit und Motivation im Alltag holen möchten – beruflich wie privat.
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